저탄수화물 고지방 다이어트 한겨레 신문 권은중 기자의 내용 요약 원리 : 곡물이나 과일, 설탕 등 탄수화물을 줄이면 우리 몸이 대체 에너지원을 찾아서 지방을 쓴다는 것이다. 먹는 지방은 쌓이지 않을 뿐더러 몸안에 쌓여 있던 체지방이 빠지면서 체중이 줄어든다. / 탄수화물 섭취가 줄어드니 인슐린 분비가 줄어.. 건강 이야기 2017.03.11
감기약 먹고 두드러기/ 감기와 한약 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=jhokpo&logNo=220897610240 감기와 한약 http://nhicblog.tistory.com/1818 감기가 \2주이상 지속되면 ? http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2007/11/06/2007110601070.html 어린이는 감기약 보류? http://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2011012601912 코세척제로 감기 예방 -감기약물 알레.. 건강 이야기 2017.03.10
[스크랩] 올바른 감기약 복용법 기침·가래·근육통… 종합감기약도 증상 따라 드세요 올바른 감기약 복용법 입력 : 2011.01.19 08:25 감기가 기승을 부리고 있다. 감기약을 먹으면 증상 완화에 도움이 되지만, 약을 먹지 않고 버티는 사람도 많다. 감기약은 내성이 생긴다는 등의 선입견과, 약을 복용하면 나른하고 졸음이 .. 건강 이야기 2017.03.10
금연 약물 종류과 효과 http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=77731 금연 관심 증가 약물요법 체크하자 http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=71199 금연, 기분장애 환자에서 약물요법보다 치료효과 높아 http://kijoonbom.com/new/board_view.php?idx=9926&code=bodo2&Page=17&s_scroll=&s_key=&smode=&is_open=&foreign_yn=n 패치·껌·사탕 등 니.. 건강 이야기 2017.03.10
건강식품과 약과의 궁합 와파린 : 비타민 케이 길항제. 피를 묽게 하는 속성이 있어서 혈전을 예방하는데 쓰임. 인삼과 같이 몸속 열을 높여 혈액 순환을 돕는 재료와 함께 섭취하면 피가 지나치게 묽어져 출혈의 위험이 생기게 된다. 삼계탕재료인 은행과 마늘도 마찬가지.. 내용을 보아하니 한의학적 시각으로 .. 건강 이야기 2016.05.16
[스크랩] 퇴계 이황의 활인심방 출처 : http://blog.daum.net/js52-nana/15964699 퇴계의 활인심방(活人心方) 건강법 순서 일러두기 : 본 내용은 한겨레, 신동아의 내용을 사용하기 쉽게 편집한 것이다. ● 먼저 깊은 명상에 들어간다. 어두운 사랑방에서 웃통을 벗고 조금씩 움직인다. 눈을 감고, 허리를 똑바로 편 채, 혀를 말아 입.. 건강 이야기 2016.03.06
[스크랩] 백수오퀸, 권오중 박사의 개발로 새롭게 리뉴얼 출시 백수오퀸, 권오중 박사의 개발로 새롭게 리뉴얼 출시 http://media.daum.net/v/20140108103809737 건강 이야기 2015.06.27
생강 내몸 사용설명서 프로그램 1. 갑상선 암으로인한 항암투여로 인한 오심 구토를 생강발효액(배 누룩 생강을 6개월동안 발효시킨후 복용) 2. 수족 냉증 수족냉증과 손에 땀이 많음, 생강차 3. 찬음식 먹으면 설사.... 생강차 먹으면 몸이 따뜻해지는데 속이 쓰리다. 4. 임신 하기가 힘들었다가 .. 건강 이야기 2015.01.10
리얼tv에서 발끝치기 건강법으로 노안이 좋아지다 우연히 본 내몸사용설명서 프로그램에서 이경희 한의사가 나와서 그 문제 많은 논문을 소개하고 있었다. 앞으로 계속 환자나 일반인을 상대로 그 논문을 계속 인용할 것 같아서 그녀의 블로그에 가서 알려주어야겠다고 여겨 그 블로그에 찾아갔다. 그리고 다음과 같은 댓글을 남겼다. 안.. 건강 이야기 2015.01.02