권태를 극복하는 법-새것을 찾아내라 당신이 어디에 있든 항상 '새로운 것'을 알아차리는 관찰력을 길러보라. 이 방법은 집중력을 높이고 ' 지금 이 순간'에 존재하기 위한 중요한 연습이기도 하다. 보통 우리는 자주 오가는 길, 늘 타는 버스나 지하철 안의 풍경에 무관심하다. 늘 봐왔던 것이니 새로울 리가 없다. 그런데 그.. 책 이야기 2013.12.31
고독과 외로움은 다르다 고독은 외로움고 차원이 다르다. 내면이 가난한 사람에게 고독한 시간은 소외와 고립이지만, 내면이 풍부한 사람에게 고독은 회복과 재생의 시간이다. 마음이 가난한 사람에게 고독은 최고의 적이지만, 마음이 부자인 사람에게 고독은 최고의 벗이다. 고독은 우리에게 정제된 EE를 돌려.. 책 이야기 2013.12.31
창조적인 사람들의 10가지 특징 심리학자 미하이 칙센트미하이는 수십 년 동안 91명의 유명인의 일과 삶이란 연구를 통해서 창조적인 사람들의 10가기 역설적 특징을 발견했다. 그 내용이 상당히 흥미롭다. 1, 집중과 휴식을 적절히 조합하고 2. 순진성과 비범성을 오가고 3. 장난기와 원칙을 결합시키고 4. 판타지와 현실.. 책 이야기 2013.12.31