건전한 이기주의가 윈 -윈 전략 많은 사람이 부모나 자신에게 중요한 다른 사람들의 기대에 부응하기위해 애쓴다. 법조인이 되기를 바라는 부모의 청에 따라 몇 년이고 고시에 응시하던 한 청년은 우울증이 심해 자살을 시도했다. 다행히 그는 다시 캠퍼스로 돌아가 활기차게 전혀 다른 사람으로 살고 있다. 이 청년을 .. 건강 이야기 2014.01.02
글쓰기가 불안을 치료한다. 노숙자를 비롯한 저소득층을 대상으로 실시되고 있는 서울시의 ' 희망의 인문학 과정'이나 '성프라시스대학 인문학 과정'이 기대 이상의 성과를 거두고 있다. 수료자들의 대부분이 삶의 의미를 찾고 마음가짐을 새롭게 다지는 방법을 찾앗다고 고백학고 있다. 시작 초기에 밥도 못 먹는 .. 건강 이야기 2014.01.02
감동 영혼에 필요한 것을 사는 데 돈은 필요하지 않다.- 데이비드 소로우 (월든) 자신을 송두리째 잊을 만큼 압도적인 경외감에 빠지는 것이다. 자신이 아주 작고 작은 존재라 느끼게 만드는 감동일수록 더 효과적이다. 감동을 잘하는 사람들을 유심히 살펴보라. 그들의 EE는 늘 충만하다. 우리.. 건강 이야기 2014.01.02