건전한 이기주의가 윈 -윈 전략

많은 사람이 부모나 자신에게 중요한 다른 사람들의 기대에 부응하기위해 애쓴다. 법조인이 되기를 바라는 부모의 청에 따라 몇 년이고 고시에 응시하던 한 청년은 우울증이 심해 자살을 시도했다. 다행히 그는 다시 캠퍼스로 돌아가 활기차게 전혀 다른 사람으로 살고 있다. 이 청년을 다시 살게 한 것을 무엇이었을까

 

   고시 공부를 하지 않아도 된다 는 사실을 깨달았기 때문이다.

 

  부모의 청이나 효의 윤리를 무시하는 것은 어려운 일이지만 자신이 정말로 원치 않는 기대와 요구라면, '아니'라고 말할 수 있어야 한다. 늘 착한 사람이고 싶어 하는 마음도 알고 보면 비현실적인 욕심이다.

 

  직장, 가정, 다른 관계에서도 때로 거절할 수 잇는 용기가 필요하다.

 

 서양에서는 healthy selfishness라 부른다. 처음에는 불편하고 죄책감을 느낄수도 있지만 감정 에너지 입장에서는 매우 중요한 결정이고 , 장기적으로 서로에게 도움이 되는 방법이다.

 

 - 내감정을 이기는 심리학-