기억력을 높이려면

달리기를 열심히 하자

]   매일 달리기를 한 쥐들이 그렇지 않는 쥐들에 비해 기억력 테스트에서 약 두배가량 높은 점수를 기록했다.

  쥐의 뇌조직을 분석한 결과 달리기를 한 쥐들의 뇌에서 새롭게 회백질이 생성되었다는 사실이 발견되었다.

   성인의 뇌에서 새로운 뇌세포가 생성되는 몊 안되는 부위 중 하나가 치상회(기억관련) 다.