채식인- 달걀에 대한 경험

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pia99 2018. 10. 31. 00:14

황성수 박사의 이야기를 보니, 나의 예전 경험이 떠올랐다.

7년전, 계란파동나기 전에, 계란은 완전식품이라고 하여 좋은 인식을 가졌던 시절에

하루 계란을 2개씩 먹었던 나는 한개를 먹었던 때보다 여드름이 심하게 났다.

그런데 그 때는 계란이 원인이라고 그런 인식은 안했다. 고기도 많고 여드름 일으킬 만한 요소는 많았으니까..

어느날 직장 상사가 나를 보더니, 대뜸 하시는 말

" 계란 먹지? "

그 후에 나는 계란 만이라도 줄였다. 고기는 계속 먹고...

여드름이 줄어 들었다.

요가 때문에 육고기 물고기등 고기 종류를 끊고, 락토 베지로 살아가면서

나의 피부는 맑아지기 시작했다. 고기를 스탑한 후 7일부터는 내가 내 피부 좋아짐을 알게 되었고, 15일 후에는 내 동기들이 인지했다. 그리고 하는 말이

저도 언니처럼 채식해야 할 까봐요.

내 피부의 전후를 알고 있는 동기들은 채식의 효과를 간접경험했다.

일체 한 점이라도 먹지 않으면서, 조금의 미량의 고기 성분이 인간의 신체에 어떤 해를 줄 수 있다는 가능성을 보게 되었다.

고기는 가끔 먹는다는 사람들과 일절 끊고 지내는 사람들의 차이는 있다.

비타민처럼 미량의 고기도 무시하지 말아야 하겠다.